お肉のレシピ記事一覧

必要な材料は3つのみという簡単なそぼろの作り方です。

某TV番組ではつゆのみの味付けだったので、しょうがを加えて本格的な味にしてみました。

鶏そぼろ

材料:1人分

  • 鶏もも挽き肉 … 100g
  • しょうが … 1片
  • 濃縮つゆ … 大さじ3

おかずの定番メニューである「豚肉のしょうが焼き」。

よくあるレシピでは合わせた調味料に豚肉を10~30分漬け込んでから焼くという、

ちょっと時間が必要になるものでした。

ここでは漬け込まずに、手早く仕上げられる簡単レシピをご紹介していきます。

豚肉のしょうが焼き

材料:1人分

  • 豚ロース肉(薄切り) … 4枚
  • しょうが … 1かけ
  • しょうゆ … 大さじ1
  • 酒 … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1
  • 水 … 大さじ1
  • 白ごま … 適量

ひとりでは使い切れずに余ってしまった市販のトマトソースを使って、

手軽に鶏肉のトマト煮を作ります。

市販のソースはバジルなどで味付けがされているので、面倒なことはほとんどありません。

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材料:1人分

  • 鶏もも肉 … 100g
  • 玉ねぎ … 1/4個
  • 水 … 120cc
  • トマトソース(市販) … 大さじ4
  • コンソメ(顆粒) … 小さじ1
  • 塩こしょう … 適量

豚バラ肉のかたまりに塩をすりこむと、水分が抜けて旨味がギュッと凝縮しておいしくなります。

言ってみれば、燻製しないベーコンのようなものです。

いろんな料理に使え、かつ10日ほど持つのでぜひ作ってみてください!

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材料:1人分

  • 豚バラ肉のかたまり … 200g
  • 塩 … 肉の重さの3~5%分